Описание
Дыня Эфиопка — фрукт средней величины с яркой сетчатой коркой и медовым ароматом. Мякоть плодов нежная, сочная и одновременно плотная, с насыщенным сладким вкусом. Фрукт богат натуральными сахарами, что придает ему приятную сладость без лишней приторности. Плотная структура мякоти позволяет нарезать дыню ломтиками и использовать в разнообразных блюдах.
Дыню употребляют в свежем виде, нарезая ломтиками или кубиками, добавляют в фруктовые салаты и смузи. Также из мякоти готовят соки, фреши, десерты и желе. Дыня может использоваться как натуральное украшение блюд, а также как сладкая добавка к творогу, йогурту или мороженому.
Польза
Дыня содержит витамины А, С и группу витаминов В, а также калий, магний и клетчатку. Высокое содержание воды помогает поддерживать водный баланс организма и утолять жажду. Клетчатка способствует нормализации пищеварения, а натуральные сахара дают быстрый источник энергии. Низкая калорийность делает фрукт отличным выбором для диетического питания.
Пищевая ценность на 100 г:
|
Калорийность
|
36 ккал
|
|---|---|
|
Белки
|
0.6 г
|
|
Жиры
|
0.2 г
|
|
Углеводы
|
6.4 г
|
|
Клетчатка
|
0.9 г
|
|
Вода
|
89 г
|
Средний вес плода
1 – 2,5 кг
Условия хранения
при температуре до +6 °C
