Описание
Хумус – это пюре из варёного нута с добавлением специй и оливкового масла. Продукт обладает однородной кремовой текстурой, насыщенным вкусом и ароматом специй. Натуральный состав без консервантов делает его безопасным для регулярного употребления.
Хумус употребляют как самостоятельную закуску, намазывая на хлеб, лепёшки или крекеры. Его также используют как соус к овощам, мясу, закускам и салатам.
Польза
Хумус богат растительным белком, клетчаткой, витаминами группы B и минералами (железо, магний, фосфор, калий). Он поддерживает работу ЖКТ, способствует нормализации обмена веществ и укреплению сердечно-сосудистой системы.
Пищевая ценность на 100 г:
|
Калорийность
|
165.9 ккал
|
|---|---|
|
Белки
|
7.9 г
|
|
Жиры
|
9 г
|
|
Углеводы
|
14 г
|
|
Клетчатка
|
6 г
|
|
Вода
|
60 г
|
Условия хранения
при температуре от +2 °C до +6 °C
