Описание
Манго Бразилия — тропический фрукт с круглой, слегка овальной формой и яркой красно-бордовой кожурой, которая скрывает за собой сочную, насыщенно-жёлтую мякоть. Мякоть манго обладает мягкой, слегка волокнистой структурой и удивительно сладким вкусом с тонкими нотками тропической свежести. Этот фрукт не только радует глаз, но и дарит настоящий вкус тропиков в каждом кусочке.
Манго идеально подходит для приготовления свежих соков, фрешей и смузи. Его используют в десертах, фруктовых салатах, соусах и коктейлях. Также мякоть манго отлично дополняет йогурты, мороженое, выпечку и даже азиатские блюда, придавая им сладкую и освежающую нотку.
Польза
Фрукт богат витаминами и микроэлементами, особенно много в нём бета-каротина. Манго содержит витамины групп А, В, С, Е. Регулярное употребление помогает снять нервное напряжение, улучшить настроение и снизить риск депрессии. Плод богат антиоксидантами, которые защищают организм от преждевременного старения и развития заболеваний.
Пищевая ценность на 100 г:
|
Калорийность
|
60 ккал
|
|---|---|
|
Белки
|
0.8 г
|
|
Жиры
|
0.4 г
|
|
Углеводы
|
15 г
|
|
Клетчатка
|
1.6 г
|
|
Вода
|
83 г
|
Средний вес плода
250 – 500 г
Условия хранения
при температуре до +6 °C
