Описание
Арахис соленый – хрустящие орехи с ярким насыщенным вкусом, которые идеально подходят для перекуса или добавления в блюда. Соленый арахис сохраняет все питательные вещества и полезные свойства сырого ореха, включая белки, витамины группы B, магний и цинк. Регулярное употребление арахиса помогает поддерживать энергию, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, укрепляет кости и способствует восстановлению мышечной ткани.
Арахис соленый используется как самостоятельный перекус, добавка к салатам, снэкам и десертам.
Польза
Соленый арахис сохраняет богатый набор витаминов (E, группы B) и минералов (магний, фосфор, калий), поддерживает работу сердца, укрепляет кости и мышцы. Он является источником растительного белка и полезных ненасыщенных жиров, которые дают энергию и насыщают. Однако из-за содержания соли употребление рекомендуется в умеренных количествах.
Пищевая ценность на 100 г:
|
Калорийность
|
567 ккал
|
|---|---|
|
Белки
|
25.8 г
|
|
Жиры
|
49.2 г
|
|
Углеводы
|
16.1 г
|
|
Клетчатка
|
8.5 г
|
|
Вода
|
2.4 г
|
Средний вес плода
0,6 г
Условия хранения
при температуре от +5 до +25 °C
