Описание
Арахис — это питательный и ароматный орех с нежной кремовой текстурой. Он ценится за богатый состав белков, витаминов и минералов, благодаря чему дарит заряд энергии и способствует поддержанию общего тонуса организма. Арахис укрепляет сердце, улучшает работу мозга и помогает восстановлению мышечной ткани.
Арахис широко используется как самостоятельный перекус, а также добавляется в салаты, мюсли, выпечку и десерты. Отлично подходит для приготовления паст, соусов и энергетических смесей.
Польза
Регулярное употребление арахиса способствует укреплению иммунитета, поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшает работу мозга и нервной системы. Орех богат антиоксидантами, витамином Е, магнием и клетчаткой, что помогает сохранять молодость клеток и нормализует обмен веществ.
Пищевая ценность на 100 г:
|
Калорийность
|
567 ккал
|
|---|---|
|
Белки
|
25.8 г
|
|
Жиры
|
49.2 г
|
|
Углеводы
|
16.1 г
|
|
Клетчатка
|
8.5 г
|
|
Вода
|
5 г
|
Средний вес плода
0,8 – 1 г
Условия хранения
при температуре от +0 до +20 °C
