Описание
Кешью – изысканный орех с нежным кремовым цветом и мягкой, слегка маслянистой текстурой. Орех обладает тонким, сладковатым вкусом и приятным ароматом. Кешью – не только вкусное лакомство, но и настоящий кладезь полезных веществ, которые поддерживают здоровье и энергию на протяжении всего дня.
Кешью отлично подходит для употребления в свежем виде, а также для добавления в салаты, десерты, соусы, каши и блюда восточной кухни.
Польза
Кешью богат витаминами группы B, витамином E, магнием, медью, железом и полезными мононенасыщенными жирами. Регулярное употребление кешью помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, поддерживать работу нервной системы, улучшает обмен веществ и способствует восстановлению сил после физической нагрузки. Орехи также положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей, помогают организму бороться с усталостью и стрессом.
Пищевая ценность на 100 г:
|
Калорийность
|
553 ккал
|
|---|---|
|
Белки
|
18.2 г
|
|
Жиры
|
44 г
|
|
Углеводы
|
30.2 г
|
|
Клетчатка
|
3.3 г
|
|
Вода
|
5.2 г
|
Средний вес плода
1 – 1,5 г
Условия хранения
при температуре от +5 до +20 °C
