Описание
Тыква Батернат — это крупный продолговатый плод с яркой, насыщенной оранжевой кожурой. Мякоть плотная, с волокнистой структурой, обладает сладковатым вкусом и приятным насыщенным ароматом. Отличается равномерной окраской и сочной текстурой, которая сохраняется после термической обработки. Семена тыквы крупные, питательные, с характерным ореховым вкусом.
Тыква Батернат универсальна в кулинарии. Используется в свежем виде для салатов, пюре и смузи. Также подходит для супов, запеканок, гарниров и десертов. Семена можно добавлять в салаты, выпечку и блюда восточной кухни. Мякоть сохраняет вкус и питательные свойства при запекании, тушении, варке и приготовлении на пару.
Польза
Тыква Батернат является кладезем витаминов и микроэлементов. Мякоть содержит каротины (предшественники витамина А), которые поддерживают зрение и обладают мощным антиоксидантным действием. Также в тыкве присутствуют витамины группы B, витамин C, K и E. Семена богаты цинком, магнием, железом и другими микроэлементами, укрепляющими иммунитет и поддерживающими здоровье сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление тыквы способствует улучшению пищеварения, нормализации обмена веществ, укреплению костей и зубов, снижению воспалений и выведению токсинов из организма.
Пищевая ценность на 100 г:
|
Калорийность
|
26 ккал
|
|---|---|
|
Белки
|
1 г
|
|
Жиры
|
0.1 г
|
|
Углеводы
|
7 г
|
|
Клетчатка
|
1.2 г
|
|
Вода
|
92 г
|
Средний вес плода
3 – 5 кг
Условия хранения
при температуре от +5 °C до +15 °C
