Описание
Земляника — небольшая ароматная ягода с насыщенным красным цветом и характерным сладко-кислым вкусом. Ягоды сочные, нежные, с тонкой кожицей. Отличаются ярким ароматом и приятной текстурой, легко тают во рту.
Землянику употребляют в свежем виде, добавляют в десерты, салаты, смузи, йогурты, морсы, компоты и выпечку. Ягоды также подходят для замораживания и приготовления джемов.
Польза
Земляника богата витамином С, который укрепляет иммунитет и способствует здоровью кожи. Содержит антиоксиданты и минералы (калий, магний), поддерживающие работу сердца и сосудов. Регулярное употребление помогает нормализовать пищеварение и обмен веществ, а также способствует улучшению общего самочувствия.
Пищевая ценность на 100 г:
|
Калорийность
|
32 ккал
|
|---|---|
|
Белки
|
0.7 г
|
|
Жиры
|
0.3 г
|
|
Углеводы
|
7.7 г
|
|
Клетчатка
|
2 г
|
|
Вода
|
90 г
|
Средний вес плода
5 – 8 г
Условия хранения
при температуре до +6 °C
